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Création de l’Institut du Mouvement à Oyonnax

Création de l’Institut du Mouvement à Oyonnax

Création de l’Institut du Mouvement à Oyonnax

« La prise de conscience de son potentiel physique
est une des clés du lâcher prise des mauvaises habitudes… »


C’est en partant de ce postulat qu’en 2013, Eric Barone a ouvert les portes de son « Institut du Mouvement » où il dispense plusieurs approches et techniques de bien-être telles que Pilates, TRX Trigger Point Performance, Tibétains.

Des méthodes de préparation physique à la pointe

Eric travaille à l’application d’une méthode intensive de préparation physique qui s’appuie sur des données scientifiques du muscle et qui remettent en question la perte des graisses par l’activité de type endurance (qui use les articulations).

Nous avons aujourd’hui le retour de 20 à 30 ans de running, trail, mode et art de vie ; le constat est flagrant : problèmes de genoux, de dos sans compter une raideur du bas du corps, voire une raideur générale. Aussi, la méthode que développe Eric offre à tout type de personnes, (sportifs de haut niveau, sportifs amateurs, adolescents, 3ème âge), la possibilité de développer ses performances personnelles selon ses objectifs par un travail de type varié (pliométie, proprioception, coordination, etc).

Eric-Barone-Institut-du-Mouvement