Global Coaching
Prendre soin de soi parce que le monde va vite, trop vite, parce que nous sommes de passage, est important. Eric appelle cela « le Développement Durable de l’Etre ».
Nous passons en moyenne :
- 1/3 de notre existence sur notre lieu de vie et au travail,
- 1/3 de notre existence dans notre lit,
- 1/3 de notre existence à nos loisirs
De ce constat, il faut agir sur son environnement pour vivre le mieux possible en harmonie afin d’en tirer le meilleur profit, la quintessence…
Nous vivons avec notre corps toute notre vie sans réellement le connaître et c’est un drame ! On connaît mieux sa voiture que son corps…Combien d’entre vous le connaisse? (Vos muscles ; comment ils fonctionnent, comment est acheminé votre oxygène dans vos cellules, etc…). Pourtant en 1h vous pourriez tout savoir et alors prendre conscience de la fabuleuse machine qui vit en vous, la machine humaine ! Cela vous permettrait aussi de découvrir que le mouvement, quel qu’il soit, est bon pour le Corps et le Mental.
Diplômé d’Etat en préparation physique et sportive, spécialiste en méthode PILATES, (Personal Trainer), Eric est un véritable coach qui par ses multiples expériences de vie, par sa philosophie, sa manière de penser et son état d’esprit a su adapter une recette qu’il prend plaisir à faire découvrir.
Eric vient de mettre en place de nouvelles activités Fitness en pleine nature,« Nature Fitness® », une manière différente d’aborder l’activité dans la nature et de prendre soin se soi.
La nature est un lieu magique, elle nous offre tout ce don on a besoin pour être en équilibre avec nous-mêmes. En avoir conscience permet l’épanouissement personnel.
Conseil en Feng Shui tp
Toujours dans un esprit de bien-être « Global Pensée », nous vivons notre lieu de vie au quotidien de la même manière, sans réellement le connaître, pourtant nous y passons 1/3 de notre temps, c’est notre chez nous, avec peut-être l’avantage pour certains qui arrivent à laisser à la porte d’entrée le travail le soir en rentrant, de vivre pleinement l’instant présent.
Alors il est tout aussi important que ce lieu de vie soit équilibré et vous corresponde.
Formé en Feng Shui du Temps Présent Eric c’est spécialisé dans la réalisation d’Etude & Diagnostic, Habitat & Jardin de lumières pour offrir selon une pensée globale du bien-être.
Pour ce qui est du 1/3 restant passé au travail, si votre Esprit, votre Mental est en harmonie avec votre Corps vous serez déjà dans le bien-être, la pensée positive, si en plus vous aimez votre travail alors tout sera naturellement doux et agréable.
Eric ce tient à votre disposition si vous souhaitez ses services personnalisés et confidentiels dans cette approche globale.
